2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧
今朝、眼が覚めると風邪のようなだるさを覚える。 熱っぽいので冷えピタを貼って水枕して、そのまま昼までベッドから動けず。 心身を鍛えようと始めた水シャワーがまずかったのか。寒くてもエアコンをあまり使わず厚着と立ち作業を心がけて体力を取り戻そう…
今朝、眼が覚めると風邪のようなだるさを覚える。 熱っぽいので冷えピタを貼って水枕して、そのまま昼までベッドから動けず。 心身を鍛えようと始めた水シャワーがまずかったのか。寒くてもエアコンをあまり使わず厚着と立ち作業を心がけて体力を取り戻そう…